イワシのオーブン焼き

脂が乗ったイワシを一日マリネして臭みをとり、中の種は松の実、パン粉、香草、ニンニクなどを練り合わせイワシで巻きオーブンで焼き上げて白インゲンを組み合わせました!

シンプルだけど美味しいですよ(^_^)